Il Life Coaching è un processo di crescita personale finalizzato a liberare il potenziale delle persone accompagnandole verso il raggiungimento dei propri sogni declinati nella forma di concreti ed entusiasmanti obiettivi di vita, attraverso l’attribuzione di senso al proprio vissuto ed alle proprie emozioni.  Il punto di forza della mia metodologia è il piano d’azione, l’esperienzialità del percorso e la sicurezza personale che ne deriva: non c’è sicurezza e soddisfazione più grande che sperimentare coerenza e congruenza tra i propri valori, chi siamo, chi vorremmo essere e chi stiamo diventando.

Principali aree di intervento:

• Supporto in momenti di cambiamento e transizione
• Miglioramento della relazione con sé stessi e con gli altri
• Realizzazione di obiettivi e concretizzazione di progetti in sospeso
• Gestione dell’emotività
• Supporto motivazionale
• Miglioramento dell’autostima
• Processi di perdono
• Elaborazione di lutti
• Integrità personale
• Gestione del tempo
• Implementazione di nuove abitudini
• Miglioramento della capacità comunicative
• Miglioramento del rapporto con il corpo